◇ご飯
◇みそ汁（豆腐・たまねぎ）
◇鮭の照り焼き
◇きんぴらごぼう

♢ご飯
♢麩のすまし汁（えのき）
♢牛肉と蓮根の炒め物
♢ほうれん草と白菜のお浸し

◇ご飯
◇みそ汁（豚肉・もやし）
◇たらのホイル焼き
◇小松菜のごま和え

♢ご飯
♢わかめスープ（コーン）
♢タンドリーチキン（ヨーグルト）
♢さっぱりポテトサラダ
 

◇ご飯
◇すまし汁（小松菜・あげ）
◇肉豆腐
◇かぼちゃのサラダ

♢ご飯
♢みそ汁（にんじん・わかめ）
♢さばの焼きおろし煮
♢卯の花（鶏ひき肉・ねぎ）

◇ご飯
◇みそ汁（だいこん）
◇八宝菜
◇キャベツのツナマヨネーズ和え