◇ご飯
◇五目みそ汁
◇焼きさわらのとろみ煮
◇小松菜のごまあえ
 

◇ご飯
◇わかめスープ（コーン）
◇タンドリーチキン（ヨーグルト）
◇マセドワーヌサラダ（チーズ入り）
◇ほうれん草のソテー
 

◇ご飯
◇煮浸し風汁（キャベツ・えのき）
◇鶏つくねのあんかけ（ひじき）
◇きんぴらごぼう
 

◇ご飯
◇みそ汁（じゃが芋・ねぎ）
◇鮭の香草揚げ
◇ブロッコリーのマヨネーズあえ
 

◇ご飯
◇おかず汁
◇ししゃもの天ぷら
◇ほうれん草のお浸し
 

◇ご飯
◇みそ汁（切干し・チンゲン菜）
◇豚肉のすき焼き風煮物
◇はるさめサラダ
 

◇混ぜご飯
◇すまし汁（なす・玉ねぎ）
◇鶏肉のマーマレード焼き
◇キャベツのごま和え
◇バナナ