◇ご飯◇みそ汁◇さけのサラダ焼き◇小松菜のお浸し

◇ご飯◇豆腐スープ◇ひき肉となすのみそ炒め◇ほうれん草のナムル

♢ご飯
♢すまし汁(じゃが芋)
♢さわらの煮つけ
♢ほうれん草の白あえ

♢ご飯
♢みそ汁
♢肉豆腐
♢もやしのごま酢あえ

♢ご飯
♢豆乳スープ(じゃが芋・人参)
♢鶏かつ
♢キャベツとツナのサラダ

♢ご飯
♢白菜スープ
♢さばの玉ねぎソースかけ
♢にんじんシのシンプルサラダ
 

♢ご飯
♢みそ汁
♢肉豆腐
♢チンゲン菜とコーンのサラダ