♢ご飯
♢みそ汁(かぼちゃ・ねぎ)
♢豚肉と野菜のカレー炒め
♢白菜と油揚げのお浸し

◇ご飯
◇みそ汁（じゃがいも・だいこん）
◇白身魚のきのこがけ
◇小松菜とツナのごま和え

♢カレーライス
♢ささみの和えサラダ
♢オレンジ

♢ご飯
♢すまし汁
♢さばの焼きおろし煮
♢ほうれん草の白あえ

♢ご飯
♢みそ汁(さつまいも・ねぎ)
♢肉豆腐
♢キャベツの香り漬け

◇ご飯
◇豆乳スープ（かぼちゃ）
◇鮭のサラダ焼き
◇ブロッコリーのサラダ

◇ご飯
◇けんちん汁
◇魚の磯辺焼き
◇小松菜の煮浸し