◇しらすおにぎり
◇手作りラーメン
 

◇ご飯
◇すまし汁（小松菜・あげ）
◇さわらのさらさ蒸し
◇ひじきとキャベツのサラダ
 

◇ご飯
◇みそ汁（つぶし大豆・なす）
◇肉団子の甘酢あん
◇ほうれん草とベーコンのソテー
 

◇ご飯
◇キャベツとはるさめの中華スープ
◇さけのコーンマヨネーズ焼き
◇小松菜のおかかあえ
◇オレンジ
 

◇ご飯
◇みそ汁（さつまいも・ねぎ）
◇揚げ豆腐の和風あんかけ
◇キャベツと油揚げの炒め煮

◇ご飯
◇すまし汁（じゃが芋）
◇さばの焼きおろし煮
◇かぼちゃのごまマヨネーズ

◇ご飯
◇みそ汁（豆腐）
◇ひき肉となすのみそ炒め
◇ほうれん草のナムル（人参・ごま）
◇ぶどう