◇ご飯
◇みそ汁（じゃが芋・油揚げ）
◇さばの玉ねぎソースかけ
◇キャベツの塩昆布和え

♢ちゃんぽんラーメン
♢オレンジ

♢ご飯
♢みそ汁(なす・玉ねぎ)
♢さわらのごま焼き
♢切干大根のサラダ

◇ご飯
◇みそ汁（豆腐・大根）
◇鶏の照り焼き
◇ほうれん草の磯和え

♢ご飯
♢みそ汁（じゃが芋）
♢大豆ナゲット
♢ブロッコリーのごま和え

◇カレーライス
◇キャベツとささみのサラダ
◇バナナ

◇ひじきの混ぜご飯
◇すまし汁（さつま芋・わかめ）
◇さけのみそマヨ焼き
◇人参のきんぴら