◇ご飯
◇すまし汁（じゃが芋・チンゲン菜）
◇さばと玉ねぎのみそ煮
◇ひじきの煮物

◇ご飯
◇みそ汁（麩・えのき）
◇鶏肉のうま煮（さつまいも）
◇白菜の塩昆布和え

◇ご飯
◇コンソメスープ（チンゲン菜・玉ねぎ）
◇鶏のレモン照り焼き
◇ポテトサラダ（ハム）

◇ご飯
◇すまし汁（白菜・玉ねぎ）
◇鮭の塩焼き
◇ほうれん草の白和え

♢カレーライス
♢ブロッコリーのごま和え
♢バナナ
 

◇牛肉のみそ丼
◇オレンジ

◇ご飯
◇みそ汁（なす・小松菜）
◇あじフライ
◇かぼちゃ（蒸し）