◇ご飯
◇みそ汁（じゃが芋・ねぎ）
◇鮭の香草揚げ
◇ブロッコリーのマヨネーズあえ
 

◇ご飯
◇おかず汁
◇ししゃもの天ぷら
◇ほうれん草のお浸し
 

◇ご飯
◇みそ汁（切干し・チンゲン菜）
◇豚肉のすき焼き風煮物
◇はるさめサラダ
 

◇混ぜご飯
◇すまし汁（なす・玉ねぎ）
◇鶏肉のマーマレード焼き
◇キャベツのごま和え
◇バナナ

◇ご飯
◇みそ汁（キャベツ）
◇高野豆腐（ツナひじき）
◇蒸しかぼちゃ
◇ミニトマト
 

◇ご飯
◇みそ汁（つぶし大豆・なす）
◇さばの甘みそ焼き
◇人参のさっぱり和え

◇ご飯
◇みそ汁（こまつな・えのき）
◇筑前煮
◇ちくわのごま炒め