◇ご飯
◇みそ汁（じゃが芋・青菜）
◇さけの酒蒸し
◇卯の花（人参・鶏ひき肉）

◇わかめご飯
◇きのこスープ
◇厚揚げの中華煮
◇おくらのおかか和え
 

◇ご飯
◇豆腐スープ
◇チキンソテー
◇野菜のトマト煮
 

◇カレーライス
◇小松菜のしらすサラダ（キャベツ）
◇オレンジ
 

◇ご飯
◇豆腐みそ汁（わかめ）
◇さばの焼きおろし煮　添え：人参
◇ブロッコリーのごま和え

◇ご飯
◇みそ汁（たまねぎ・わかめ）
◇さけのコーンマヨネーズ焼き
◇蒸し野菜のサラダ
 

◇ご飯
◇とうがんスープ
◇豚肉とキャベツのみそ炒め
◇磯辺さつまいも